Užívanie Vitamínu C podporuje zdravý imunitný systém a podporuje optimálne fungovanie celého organizmu. Vitamín C sa ako liek používa v obdobiach jeho zvýšených nárokov – v detstve, počas rastu, v tehotenstve, v čase dojčenia, pri zvýšenej fyzickej námahe alebo športe, pri infekčných ochoreniach, v dobe rekonvalescencie (podpora hojenia rán, popálenín alebo dekubitov), v prípade jeho nedostatočného príjmu v potrave a pri jeho preukázanom nedostatku (hypovitaminóza).
Odporúčaný je aj fajčiarom a osobám dlhodobo užívajúcim antihyperlipidemiká. Používa sa aj v kombinácii s inými antioxidantmi ako prevencia nepriaznivého účinku voľných radikálov.
 |
Vitamín C je silným antioxidantom a môže zabrániť oxidačnému poškodeniu, ktoré vzniká pôsobením voľných radikálov. Oxidačný stres negatívne vplýva na zdravie a môže prispieť k viacerým zdravotným poruchám. Céčko chráni a znemožňuje voľným radikálom poškodzovať zdravé bunky.
Ľudský organizmus sa od väčšiny živých organizmov odlišuje tým, že si nevie vitamín C sám vytvárať. Rastliny a takmer všetky zvieratá v tomto ohľade človeka prekonávajú. Z tohto dôvodu je dostatočný príjem Vitamínu C veľmi dôležitý.
Vitamín C plní v ľudskom organizme obrovské množstvo funkcií, preto spomeniem len tie najpodstatnejšie z nich:
- Zlepšuje biologickú dostupnosť železa prijatého v strave, ktoré tiež prispieva k dobrému fungovaniu imunity.
- Vedecké štúdie poukazujú, že užívanie aspoň 500mg Vitamínu C denne môže výrazne znížiť úroveň LDL cholesterolu a triglyceridov v krvi.
- Je veľmi dôležitý pre tvorbu kolagénu, látky, ktorá tvorí ako štruktúru kostí a chrupaviek, tak tiež svalov a cievnych tkanív.
- Mimo toho prispieva k dobrému stavu zubov a ďasien, dopomáha k rýchlejšiemu hojeniu pooperačných rán.
- Prevencia kardiovaskulárnych ochorení - v tejto oblasti vitamín C pôsobí ako antioxidant.
- Zúčastňuje sa celého radu metabolických procesov v organizme.
- Stres, stresové situácie sú veľkým požieračom vitamínu C a preto je jeho potreba o to vyššia.
Mohlo by vás zaujímať:
- Ako si vyrobiť Elixír mladosti: ›Robíte túto chybu, keď zanedbávate dostatočný príjem Vitamínu C?
- O dávkovaní a liečbe s vitamínom C odporúčam E-knihu: ›Vitamín C a megaskorbická liečba – zabudnutý poklad (Peter Tuhársky)
Doplňujúce informácie
Balenie: 100g, 400g, 1kg
Zloženie: vitamín C (kyselina L-askorbová)
Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.
Skladovanie: Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 6-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.
Dávkovanie: Dospelí: 1-krát denne 1g (1/8 čajovej lyžičky) prášku rozmiešajte vo vode a vypite. Deti: 1-krát denne špičku čajovej lyžičky (300mg) rozmiešajte vo vode a vypite.
Odporúčaná denná dávka: dospelí: 1000mg, deti: 300mg
Účinné látky v dennej dávke: dospelí (1000mg): vitamín C 1000mg (1250% RVH), deti (300mg): vitamín C 300mg (375% RVH), RVH=referenčná výživová hodnota.
Mohli by Vás zaujímať ešte nasledovné témy ►
 |
 |
 |
Nový komentár